La préparation physique du cavalier
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Marche natation course à pied ...en compklément mais surtout étirements spécifiques et travail sur simulateur ponctuel . En prévision travail sur le mental avec prérateur de sportifs de haut niveau parce que le corps et la tête sont en interactions permanentes et que l'on a besoin des deux .
j'aurais voulu me mettre au shiatsu mais peu pas tout faire !